「The North Face 名人講堂 第一堂」
越野跑人生 Start，我總算是有點小專業！2/28那天第一次上完課我立馬瘋狂感謝推我入坑的朋友，眼睛狂冒愛心！
欸，我從小運動神經從來都沒好過！我騎淑女車撞過電線桿，下坡還前空翻削掉一層皮嚇死大家，想說騎去漁港看夕陽捉螃蟹然後騎到海邊已經過晚餐時間；走樓梯光爬樓梯五樓都快往生，爬草嶺古道平坡爬到整個臉都扭曲變形！
現在可以跑半馬還很不要臉的想要三鐵，有點崇拜我自己啊！有種升級的感覺！所以那時候知道可以上這個課你知道我有多感動嗎？一種先天不足後天努力好像有點效果的感覺，總算有個甚麼厲害的團體發現有個小肥仔在燃燒的感覺。小宇宙都在放煙火！
（圖片來源：王嘉郁）
我原本以為第一堂會很客套的介紹一下，形式上的走走跑跑練練之類之類。所以我早上想說去爬個山中午吃了個好飽，結果我們2個多小時都在山裡面跑來跑去動來動去跑上跑下，土坑石階山路換來換去。
不過說真的，超級爽快。
路跑到最後真的開始有點無聊，已經慢慢熟悉這個運動的節奏，新鮮感過了，慢慢也征服了一些遠距離，連續跑操場好幾十圈真的很膩，跑山路有時候要跟車擠吸廢氣，已經沒有這麼有趣了。
（圖片來源：王嘉郁）
某天看到強者在FB跑在山林跟電影裡面跑沙灘！可以呼吸乾淨的空氣，跑在不用人擠人的地方，身體很彈性的適性環境，還可以玩再裡面。太吸引我了！突然好生火好生火好生火，我覺得可以這樣自在掌控身體，接近原始大自然感覺好棒！越野跑的小火苗就在我心裡點燃了！
但是這個真的比較少人玩，畢竟風險高一點，而且沒人帶那知道哪邊可跑？怎麼跑？要買甚麼裝備？可以上到課總算是被領進門，教練太專業了啊，太專業了！
暖身完教練就帶我們衝出去了！從人擠人的花博跑到圓山的山裡感覺真的非常棒！我們邊跑邊上課邊學邊嘗試！從上下坡怎麼採、重心擺放調整、指示記號怎麼畫、服裝配備怎麼買、比賽策略、怎麼滑倒到怎麼綁鞋帶，眉眉角角，過關斬將！跑的距離不長，但是一下就爆汗。真！的！很！好！玩！啊！這是個不能放空的運動，隨時要注意情況調整自己的狀態的運動啊，比我想像的更吸引人！
（圖片來源：王嘉郁）
第一堂課是level 1，但是我已經開始在期待可以自由調度我自己身體的長距離跑！
我是個體能體力小弱弱，但是我追求變成更強壯的身體！總算讓我找到入口，好期待接下來一個半月唷！在裡面有好多好親切又好厲害的人，好崇拜唷！大家全馬好像都基本配備！凹屋，好強唷！難得運動有側拍欸，我三八阿花心情好好，哈哈哈哈。專業死了！
「The North Face 名人講堂 第二堂」
大口吸山上的空氣太美好！在前一天跑上下山路後的今天來練越野跑真的是太精采了！
對，我就是小弱弱，我現在大腿好像有點酸。今天上課是中階越野跑！才中階我就開了眼界阿！腦袋瓜不得不懷疑高階越野跑是什麼?生存遊戲嗎（？）這樣程度才只是中階而已？！翻山越嶺，抓樹幹扶竹子跑沒人開路過的土堆，才只是中階而已！？我的路還很長啊！！
（圖片來源：王嘉郁）
有土堆的小斜坡是入門小菜，暖身跑，還看的到方向的路都是小確幸！今天的主菜是在一片草，一片竹子，一片樹林的非既有道路，靠自己的雙腳開出一條跑道！是不是很熱血！
有破45度的斜坡，手腳併用才可以移動的山坡，也有路超窄旁邊就是大深溝的小路！真的是小野人的段數！看教練在山裡好靈活的穿梭真的是好羨慕，節奏！關鍵是節奏！好輕盈的感覺真的好享受！
我還是卡卡的沒有流暢感，希望我也趕快有那種節奏感！靠自己的努力得到的風景真的很美好！今天在竹林裡面穿梭，是電影等級的那種清幽竹林；在山上看都市的美景，感覺好神奇，風景好熟悉，但是沿路上去是好原始的路線；在腿痠痠的時候，看到的美景真的無價！
（圖片來源：王嘉郁）
下禮拜要去桃園大溪嘗試真的越野跑勇闖打鐵寮順登白石山，現在就開始好興奮了！誒，大家要不要一起報名，報名費才300元誒！而且聽說女神Ruth會來，所以我估狗了一下，立刻變成小粉絲！神人等級的腿超長女神女神女神阿！
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